-
Hravá zimná móda
Módne trendy sa v najbližšej dobe opäť zmenia a prinesú so sebou štýlové doplnky ako aj svetlé farby, ktoré neboli až tak populárne minulé zimy. Na to aby ste boli chic sa môžete pozrieť aj do sekáčov, kde predávajú staršie kúsky. Všetko to začína doplnkami Na rozdiel od minulých sezón, túto by ste si mali potrpieť aj na maličkosti. Do obľuby sa hlavne u mladších žien dostávajú baretky. Nezaobídete sa ani bez klobúka, hlavne tých vlnených. Farebnosť sa viaže k originalite, ale aj ku mladosti, preto sa nebojte žltej, červenej či oranžovej. Detaily sú dôležité, preto nezabúdajte na brošne, hodvábne šatky a pančuchy. Tie vďaka extravagantným vzorom oživia nejeden outfit. Zabudnite…
-
Jednoduché spôsoby, ako renovovať kúpeľňu
1. Uprednostňujte svoje potreby a požiadavky V tomto kroku začnete tým, že vytvoríte zoznam vašich potrieb a požiadaviek. Napríklad – určite potrebujete skladovú skriňu a umývadlo, pretože starší preteká, ale v skutočnosti nepotrebujete novú toaletu alebo príslušenstvo, pretože môžete žiť so staršími. Takže začnite tým, že v tabuľke v programe MS Excel (alebo pomocou iných nástrojoch, ktoré sa vám páčia) majú stĺpce ako Položky, Žiadosti, Potreby a Cena. Pokračujte v položení kríža alebo zaokrúhľovania na každú položku v stĺpcoch žiadosti or potreby a zoznámte sa s cenou vykonaním nejakého výskumu online. Tento krok vám pomôže pri príprave počiatočného rozpočtu na kúpeľňu a zároveň vám pomôže pri rozhovore s dodávateľom. 2.…
-
Depresia: skutočná choroba alebo problém?
Príznaky sezónnej depresie: zlá nálada; znížené sebavedomie; pocit zúfalstva a straty; apatia, neochota robiť niečo, nedostatok záujmu o všetko; zvýšená vina, zvýšená úzkosť; podráždenosť a zlá nálada; zníženie duševného výkonu, problémy s koncentráciou; strata sily, únava, bolesť brucha a kĺbov, znížená imunita; sexuálne problémy, nedostatok sexuálnej túžby; zvýšená chuť do jedla – osoba je veľa vysoko kalorických potravín, ktoré sú bohaté na sacharidy. Čo robiť, aby sa ste sa nedostali do depresie? 1. Vyplniť nedostatok vitamínu D, užívanie multivitamínových komplexov, opaľovanie pod bio lampou. Stačí sa zahriať pod lampu na päť minút raz za týždeň. Vitamín D by sa mal užívať spolu s vápnikom a fosforom, pretože v tejto kombinácii sa…
-
Spôsoby, ako dostať vášho psa z nudy
Spoznanie nudy u psa Tak ako môžete povedať, či váš pes zažíva nudu? Najčastejšie nuda bude mať za následok negatívne správanie, či už je to žuvanie, ničenie, búchanie, kňučanie alebo štekanie. A nie je iba jeden konkrétny typ psa, ktorý sa stane nepokojným. Zatiaľ čo mladí psi a pracovné plemená môžu potrebovať najväčšiu stimuláciu, akékoľvek plemeno alebo pes sa môže znudiť. Ak sa váš pes nudí, môžete sa vrátiť domov k viacerým dieram vykopaným vo vašom dvore, zničeniu v domácnosti … môžete tiež prísť domov k veľmi stimulovanému psovi práve vtedy, keď je váš deň úplne nanič. To môže byť výzva, ale musíme mať na pamäti, že keď sme sa…
-
Dôvody, prečo sa oplatí investovať do vzdelania
Vzdelanie je nesmierne dôležité pre každého z nás a rozhodne sa do neho oplatí investovať, hlavne váš čas. Aké výhody vám kvalitné vzdelanie prinesie? Šťastný a vyrovnaný život – ak chcete mať šťastný život a vychutnávať si samé dobré veci, ktoré vám svet ponúka, určite sa budete musieť vzdelávať. Skvelá práca, dobrá spoločenská reputácia sú len jedny z mnohých benefitov vzdelaného človeka. Vzdelanie je nevyhnutné pre sľubnú a zaistenú budúcnosť a harmonický stabilný život. Peniaze– vzdelaný človek má viac príležitostí na získanie dobre platenej práce. Každý chce žiť šťastne. Môže to znieť ako koreň všetkého zla, ale väčšina z nás súhlasí s tým, že peniaze sú pre život nevyhnutné. Čím lepšie vzdelanie máte, tým lepšie šance na…
-
Ako prežiť aktívny a plnohodnotný život plný zdravia?
Zdravie nám zaručuje a umožňuje žiť kvalitný život. Byť zdravý neznamená len nebyť chorý, ale aj byť schopný regenerácie. Naše zdravie ovplyvňuje genetická predispozícia, prostredie, v ktorom žijeme, vzťahy a vzdelanie. K lepšiemu zdraviu môžeme prispieť aj my sami, a to zdravou stravou, pravidelným pohybom, preventívnymi prehliadkami u lekára a podobne. Najčastejšie hovoríme o zdraví duševnom a fyzickom. Potom je to zdravie „spirituálne“, „emocionálne“ a „finančné“. Fyzické zdravie Znamená, že naše telo funguje tak, ako má a to nielen vďaka tomu, že nie sme chorí, ale aj vďaka tomu, že pravidelne cvičíme, máme vyváženú stravu a doprajeme si dostatočný odpočinok. Na udržanie rovnováhy je niekedy nutná liečba v prípade, že sme chorí. Aby sme boli zdraví, mali by sme viesť zdravý…
-
Móda sa vracia!
Pri triedení starého staručičkého šatníka z povaly starého domu mojej babičky sme sa s dcérou poriadne veru nasmiali. Jedného letného dňa, keď sa nám vôbec nechcelo pustiť do upratovania na chalupe na vidieku, sme na povale domu objavili starú krásnu maľovanú truhlicu. Pripomenula mi časy, keď som ako dieťa zavše s babičkou k tejto zázračnej truhlici zašla a ona mi z nej vždy niečo vybrala. Raz to bol cukrík, inokedy náušnice, či zopár drobných. Bola to skrátka čarovná truhlica- truhlica môjho detstva. Neverila som vlastným očiach. Srdiečko zaplesalo, dušička podskočila. Dcéra, znalá problematiky z mojich rozprávaní zatajila dych a opatrne otvorila zázračnú truhlicu. Na naše veľké prekvapenie bola plná mojich oblečení- nie babičkiných. · Tričká · Svetre · …
-
Muži a motorky
Nie je pochýb o tom, že on-line videá s názvami ako "diabol na zázračnej v motorke", ktoré dokazujú, že sú to aj šialenci hazardujúci so svojím životom, ale pre mládež sú pôsobivé. Krátky, ale adrenalínový život a nič potom viac menej jasná smrť je určite zábava, vhodná pre samovrahov. Hrôzu vzbudzujúca u normálnych ľudí , hlavne u rodičov mládeže, ktorá rada riskuje, ale nevie ešte odhadnúť dôsledky svojho risku. Ak Vám záleží na zdraví- prvá cesta nech vedie do autoškoly. Skúsení inštruktori Vás to naučia- ako skrotiť svojho prvého oceľového koňa. Naučia Vás jazdiť bezpečne a neohrozovať ani seba a hlavne ani okolie. Druhá cesta potom môže viesť do obchodu s motorkami. Existujú rôzne značky: · …
-
Čaj
V každom obchode nájdeme aspoň jednu poličku, na ktorej sú vyložené čaje- rôznych cenových relácii, rôznych chutí, rôznych vôni, od rôznych výrobcov. Ako si vybrať? Prvé hľadisko pre výber súvisí s dobou pitia čaju . Pre ranné pitie a pitie čaju v priebehu dňa na povzbudenie teinom by sme mali siahnuť po čaji : · Čiernom -ten je silný- zvlášť ten anglický · zelenom – to je zdravšia verzia Sú aj rôzne čaje s príchuťami: · lesná zmes · jahodový · čučoriedkový · mätový · brusnicový · šípkový · a iné Pri výbere tohto typu sa majme na pozore a pozorne čítajme, čo je uvedené na obale. Či naozaj kupujeme napr. brusnicový čaj z brusníc, alebo iba s príchuťou…
-
Výber bývania
Základným predpokladom je mať finančný príjem. Bez peňazí to jednoducho nie je možné. Peniaze skrátka hýbu svetom- nie nadarmo sa to hovorí. Peniaze sú alfou aj omegou všetkých našich snáh o samostatné bývanie. Ak je peňazí málo neostáva nám nič iné ako si byt prenajať! Pokiaľ sme len jeden alebo dvaja určite postačí garsónka. Nie je dobré minúť všetky zarobené peniaze na nájomné. Hneď druhým krokom by malo byť vytvorenie finančného plánu. Načo? No nechceme predsa do konca života bývať v podnájme ! Peniaze sa ale nenakopia iba tak- musíme mať presný plán ako dosiahnuť nutnú sumu potrebnú pre vlastné bývanie. Postup má byť nasledujúci : · Zistíme si trhové ceny bytov…
